¿Cómo influyen los trastornos del sueño en nuestra vida cotidiana?

Los trastornos del sueño impactan en la vida cotidiana y tienen consecuencias sobre el organismo. Según datos de la encuesta nacional del Observatorio de la Deuda Social Argentina (UCA), los argentinos tenemos dificultad para tener un sueño adecuado y eso habla mucho de la calidad de vida. La investigación mostró que el 14,8% de los argentinos mayores de 18 años duerme menos de 6 horas por día (la mayoría son personas de entre 35 y 50 años que viven en grandes ciudades). Un 14,22% reportó dormir mal y un 22% padecer de somnolencia diurna. ¿Cuándo se recomienda consultar específicamente por insomnio? ¿Cuáles son los indicios para tener en cuenta?. En Paso Clave, Daniela Blanco junto a Mario Esman, entrevistaron a Pablo Richly, director del Centro de Salud a Cerebral (CESAL). Read more

Los trastornos del sueño impactan en la vida cotidiana y tienen consecuencias sobre el organismo. Según datos de la encuesta nacional del Observatorio de la Deuda Social Argentina (UCA), los argentinos tenemos dificultad para tener un sueño adecuado y eso habla mucho de la calidad de vida. La investigación mostró que el 14,8% de los argentinos mayores de 18 años duerme menos de 6 horas por día (la mayoría son personas de entre 35 y 50 años que viven en grandes ciudades). Un 14,22% reportó dormir mal y un 22% padecer de somnolencia diurna. ¿Cuándo se recomienda consultar específicamente por insomnio? ¿Cuáles son los indicios para tener en cuenta?. En Paso Clave, Daniela Blanco junto a Mario Esman, entrevistaron a Pablo Richly, director del Centro de Salud a Cerebral (CESAL). Read less